家庭でできる基本的なケアとアロマの楽しみ方を学べる「おうちケア アロマ」ワークショップ が開催されます。
テーマは、ママが日々の暮らしの中で気になりやすい、体調、肌、お腹、季節の変わり目のケア。
子どもの様子が少し気になるとき、家でできることを知っているだけで、気持ちが少し落ち着くことがあります。
このワークショップでは、家庭でできる基本的なケアとあわせて、様子を見る目安や相談するタイミングも学べます。
「何かを買い足す前に、まず知っておきたい」
そんな暮らしの知恵を、香りと一緒にやさしく学べる時間です。
ママの「どうしたらいい？」に寄り添う時間
子育て中は、小さな「困った」がたくさんあります。
熱っぽい気がする。
肌が気になる。
お腹の調子がいつもと違う。
季節の変わり目で鼻や喉が気になる。
そんなときに、すぐに正解が分からなくて不安になることもあります。
「おうちケア アロマ」は、そんなママの「どうしたらいい？」に寄り添うワークショップです。
家庭でできる基本を知ることで、慌てすぎず、落ち着いて子どもの様子を見やすくなります。
香りを暮らしにやさしく取り入れる講座
アロマというと、少し難しそうに感じる方もいるかもしれません。
でも、このワークショップで学べるのは、特別な知識というより、暮らしの中で香りを楽しむためのやさしい使い方です。
お部屋を心地よく整えたり、親子で香りを楽しんだり、季節の変わり目に環境づくりを意識したり。
子どもと一緒に香りを楽しむときの安全なポイントも学べるので、初めてアロマに触れる方にも参加しやすい内容です。
4日間それぞれのテーマ
今回のワークショップは、9月19日（土）から9月22日（火・祝）まで、4つのテーマで開催されます。
気になるテーマの日だけ参加できるので、今の暮らしに近い内容を選びやすいのも魅力です。
9月19日｜体調が気になるときのおうちケア
9月19日（土）のテーマは、「体調が気になるときのおうちケア」 です。
発熱など、体調が気になるときに知っておきたい基本と、香りを楽しむ方法を学びます。
子どもの体調がいつもと少し違うとき、ママも不安になりやすいもの。
「家で様子を見てもいいのかな」
「どのタイミングで相談したらいいのかな」
そんな迷いがあるときに、基本を知っておくことは安心につながります。
この回で作るものは、リラックスアロマスプレー。
お部屋や空間を心地よく整えるスプレーを作ります。
香りを通して、親子でほっとできる時間をつくりたい方に向いています。
9月20日｜毎日の肌トラブルとおうちケア
9月20日（日）のテーマは、「毎日の肌トラブルとおうちケア」 です。
すり傷など、日常のちょっとしたトラブルへの基本的な対応と、アロマの楽しみ方を学びます。
子どもとの暮らしでは、小さな肌トラブルが起こることもあります。
そんなとき、家庭でできる基本的な対応を知っておくと、慌てず落ち着いて向き合いやすくなります。
この回で作るものは、やさしいアロマクリーム。
イヤセベースクリームを使った、やさしい香りのクリームを作ります。
普段の暮らしに香りを取り入れてみたい方にも楽しめる内容です。
9月21日｜お腹の調子が気になるとき
9月21日（月・祝）のテーマは、「お腹の調子が気になるとき」 です。
食事、水分、生活習慣など、毎日の暮らしから考えるお腹のケアとタッチケアを学びます。
お腹の調子は、食べるものや生活リズムとも関わりやすいもの。
日々の暮らしを見直しながら、家庭でできることを知っておけるのは心強いですね。
この回で作るものは、おなかケアオイル。
ココナッツオイルまたはホホバオイルで作る、ロールオンタイプのタッチケアオイルです。
手軽に使いやすい形なので、アロマアイテム作りが初めての方にも楽しめそうです。
9月22日｜季節の変わり目を心地よく過ごす
9月22日（火・祝）のテーマは、「季節の変わり目を心地よく過ごす」 です。
鼻や喉など、体調の変化が気になる季節に、環境づくりと香りの楽しみ方を学びます。
季節の変わり目は、親子ともに体調の変化を感じやすい時期。
お部屋の環境を整えたり、香りを上手に取り入れたりすることで、毎日の暮らしを少し心地よくできるかもしれません。
この回で作るものは、アロマバーム。
胸元や首まわりに使える、やさしいバームを作ります。
季節の変わり目を穏やかに過ごしたい方にぴったりのテーマです。
このワークショップで学べること
「おうちケア アロマ」では、香りの楽しみ方だけでなく、家庭での基本的なケアも学べます。
家庭でできる基本ケア
日々のちょっとした困りごとに、家庭でどう向き合うか。
体調、肌、お腹、季節の変わり目など、毎日の暮らしに近いテーマだからこそ、学んだことをすぐに役立てやすい内容です。
家庭でできることを知っておくと、いざというときに慌てにくくなります。
様子を見る・相談する目安
子どもの体調や不調は、家庭だけで判断しきれないこともあります。
このワークショップでは、様子を見る目安や相談するタイミングについても学べます。
「家でできること」と「相談した方がよいこと」を分けて考えられると、ママの不安も少し軽くなりそうです。
子どもと香りを楽しむ安全なポイント
アロマを子どもと楽しむときは、安全面への配慮が大切です。
香りを楽しむ量や使い方、取り入れ方を学べるので、「興味はあるけれど少し不安」という方にもおすすめです。
作って持ち帰れるアロマアイテム
各回では、テーマに合わせたアロマアイテムを作ります。
暮らしに取り入れやすい4つのアイテム
作れるアイテムは、暮らしの中で使いやすいものばかりです。
- リラックスアロマスプレー
- やさしいアロマクリーム
- おなかケアオイル
- アロマバーム
学ぶだけでなく、自分で作って持ち帰れるのも嬉しいポイントです。
家に帰ってからも、ワークショップで学んだことを思い出しながら香りを楽しめます。
こんな方におすすめ
「おうちケア アロマ」は、日々の暮らしの中で小さな不安を感じる方に向いています。
初めてのアロマでも参加しやすい
アロマが初めての方でも、基本から学べる内容です。
「香りを楽しむにはどうしたらいい？」
「子どもと使うときに気をつけることは？」
「家庭でできるケアを知っておきたい」
そんな方にぴったりです。
少人数制で質問しやすい
定員は各回3名、先着順です。
少人数制なので、分からないことをその場で質問しやすい雰囲気です。
大人数の講座が少し苦手な方や、自分のペースで学びたい方にも参加しやすいと思います。
お子さま連れで参加したい場合は、事前に相談できます。
講師紹介
講師は、長嶋裕美さんです。
長嶋裕美さんについて
長嶋裕美さんは、HomeAROMAセラピスト、ドッグAROMAホームセラピスト、麹クリエイター、保育士として活動されています。
麹とアロマを日々の暮らしに取り入れ、心と身体をやさしく整えるお手伝いをされています。
ワークショップでは、doTERRA社のエッセンシャルオイルを使用します。
安心・安全に配慮しながら、家庭で取り入れやすいケアを学べる講座です。
開催概要・申し込み方法
参加したい方は、希望日とテーマを確認しておきましょう。
時間・場所・参加費・定員
9月のアロマワークショップ
おうちケア アロマ
開催日・テーマ
9月19日（土）
体調が気になるときのおうちケア
9月20日（日）
毎日の肌トラブルとおうちケア
9月21日（月・祝）
お腹の調子が気になるとき
9月22日（火・祝）
季節の変わり目を心地よく過ごす
時間：10:00〜12:00
各回約120分
場所：麹＆達色黄 香笛
参加費：1,000円
軽食込み
定員：各回3名
先着順
持ち物：筆記用具、タオル、飲み物
タオルは必要な方のみ持参してください。
内容は変更になる場合があります。
申し込みはInstagramのDMから
予約・申し込みは、InstagramのDMからできます。
各回3名の少人数制なので、気になるテーマがある方は早めの確認がおすすめです。
お子さま連れで参加したい場合も、申し込み時に相談しておくと安心です。
Instagram：https://www.instagram.com/tx500rider/
参加前に確認しておきたいこと
ワークショップに参加する前に、気になる点は事前に確認しておきましょう。
お子さま連れや体調面は事前相談を
アロマを使う講座のため、妊娠中の方、小さなお子さんと一緒に参加したい方、体調面で不安がある方は、事前に相談しておくと安心です。
使用するエッセンシャルオイルについて気になることがある場合も、申し込み時に確認しておくとよいでしょう。
医療的な判断が必要な場合は、家庭で無理に対応しようとせず、医療機関や専門家へ相談してください。
香りのある暮らしを、親子で楽しむきっかけに
「おうちケア アロマ」は、家庭でできる基本的なケアと、香りを暮らしに取り入れる方法を学べるワークショップです。
毎日の中で感じる小さな不安や迷い。
そのすべてを一人で抱えるのではなく、家庭でできることを学びながら、必要なときには相談する目安も知っておく。
そんな安心につながる時間になりそうです。
アロマを難しく考えすぎず、親子で心地よく楽しむきっかけとして参加してみてはいかがでしょうか。
香りのある暮らしで、ママと子どもが心地よく過ごせますように。
