「量らない・こねない・失敗しにくい」無添加ハーブソルトと豆腐米粉パンで、毎日の食をもっと安心に
市販の調味料やパンの「添加物」が気になっていませんか？
「できるだけシンプルな材料で、安心して食べられるものを選びたい」
そんな方にぴったりの体験型ワークショップを、沼津市で開催します。
今回のテーマは
無添加ハーブソルト作り × 簡単豆腐米粉パン作り。
料理が苦手な方でも、初めて米粉パンを作る方でも大丈夫。
はかり不要・こねない・その場で焼き上げる、中はふわっと、外はもちっとした豆腐米粉パンを体験できます。
3種類から選べる「無添加ハーブソルト」を手作り
体験会では、以下の3種類の中からお好きな2種類を選んで、
オリジナルのハーブソルトを手作りします。
- カレーソルト
- ハーブソルト
- レモンソルト
使用するのは、doTERRA社 CPTGグレードのエッセンシャルオイル。
香りの立ち方や使い方、安全性についても丁寧にお伝えします。
「市販の調味料は添加物が気になる」
「家族にも安心して使える調味料を作りたい」
そんな方に特におすすめです。
ハーブソルトを使って「豆腐米粉パン」を焼き上げます
作ったハーブソルトを使い、
はかりいらずで簡単な豆腐米粉パンをその場で焼き上げます。
- 小麦不使用
- 卵・乳製品なし
- シンプル素材で体にやさしい
発酵の基本や、香りが食に与える影響についてもお話ししながら、
焼きたてパンの試食も楽しんでいただけます。
発酵・香り・アロマの基礎も学べる体験会
この体験会では、ただ「作る」だけでなく、学びの時間も大切にしています。
- 発酵とは何か
- 香りが心と体に与える影響
- アロマの基礎知識（doTERRA精油）
日常生活にすぐ取り入れられる内容なので、
「食と健康に興味がある」「香りのある暮らしを始めたい」方にも好評です。
イベント開催概要
開催日
・2025年12月13日（土）
・2026年1月22日（木）
時間
10:30〜14:30
参加費
3,500円
定員
4名（少人数制）
場所
沼津市若葉町
内容
- ハーブソルト2種作り（選べる3種類）・作ったハーブソルトで豆腐米粉パン作り
- パンの試食付き
- 発酵と香りのお話
- アロマの基礎講座（doTERRA精油）
こんな方におすすめ
- 米粉パンに興味がある
- 無添加・シンプルな食を取り入れたい
- 手作り調味料に挑戦してみたい
- 発酵やアロマに興味がある
- 沼津周辺で体験型ワークショップを探している
講師紹介
麹＆逢色眞 香笛 オーナー／Wellness講師 HIROMI
発酵・麹・アロマを通して、「無理なく続く、心地よい暮らし」を提案しています。
お申し込み・お問い合わせ
【ご予約方法】
InstagramのDM、またはプロフィール記載の公式LINEからご連絡ください。
Instagram：https://www.instagram.com/tx500rider/
公式LINE：https://line.me/R/ti/p/@idx0389w
定員4名のため、ご興味のある方はお早めにどうぞ。
