ダイエットと言えば・・・・・ 運動！ カロリー制限！
よく聞くキーワードですが、そんな恐ろしい言葉 すぐに忘れてください。
忘れなくてもいいので、横に置いといてください。
この２つ、並大抵の努力では続きません。
というより、続けられる人なら太ってません。
「食べたい」「飲みたい」「でも痩せたい」
これが本心ですよね。
じゃあ、食べながら痩せちゃいましょう！
タイトルにもある「運動なし！4か月で-16㎏痩せたダイエット法」それはズバリ！「糖質制限」です！
制限というワードを聞いただけで 思わず引いていまいますよね。
でも大丈夫。
これこそ、食べながら痩せる究極のダイエット方法だからです。
今までどんなダイエットにチャレンジしましたか？
食事系？ 運動系？ サプリ系？ ・・・・・
具体的には
通販で爆発的人気！あのマシーンを使ったダイエット。
有名人の〇〇〇も飲んでる「中からキレイに♪」デトックス系ダイエット。
〇〇〇だけを食べる。食事制限ダイエットなどなど
もう、続かない運動やカロリー計算はやめちゃいましょう！
このブログではそんな魔法のようなダイエット方法を紹介しています。
